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RISOUの特徴
三食＋間食ありの食事指導
RISOUでは、１日3食、お米を中心に食べていただきます。
お米は脂肪を落としていくのに、大事な栄養素が含まれています。
あなたに合ったお米の量をトレーナーが算出しご指導致します。
食事でダイエットが続かない方は
ぜひお越しください❗
最新機器を使い部位別トレーニング
お客様一人ひとり、筋肉のバランスは異なります。
お客様の筋肉バランスをチェックし、
弱い筋肉や気になる箇所を重点的に鍛えていくことで
バランス良く美しいシルエットを作ることができます。
鍛えたい部位がある場合も数百種類の種目から適切な種目を
ご提供いたします。
体験メニュー
無料カウンセリング
お客様の悩みを聞き、
原因を探っていきます。
どうすれば改善していくのか、
カウンセリングを行い
解決に導きます‼︎
体験トレーニング
【初回限定のサービス】
正式にトレーニングを開始してもらう為に体験トレーニングをご用意しました‼︎
モニター様
before→after
-5kg減
（期間）2ヶ月
週2回 60分トレーニング＋食事管理
【20代女性】
（目標）ウエディングを着る為､引き締めたい！
（達成度）1番体重が軽かった時より､今が4kgほど体重が重いですが今が1番引き締まって見えて，人生で初めてお腹に線が入りました！目標達成し、理想な体で結婚式が無事迎える事が出来きました♪
-8.5kg
（期間）3ヶ月
週2回 60分トレーニング+食事管理
【４０代男性】
（悩み）普段あまり動かなく太ってきたので痩せたい
（目標）筋肉をつけてカッコいい身体作り
（達成度）少し停滞した時期はありましたが、ボディメイクは『体重ばかり気にしなくても身体変わりますよ、』とトレーナーさんの励ましもあり、3ヶ月後、before→afterで比較した時にすごく変わってたので驚きました！
-19kg
（期間）5ヶ月
週4~5回 75分トレーニング+食事管理
【3０代男性】
（悩み）太ってきたので痩せたい
（目標）筋肉をつけて，-20kg痩せたい
（達成度）ストレスで，食事が乱れてしまい，リバウンドしてしまいました。大幅な減量で食事が厳しいかなぁと思いましたが，全然そんな事なく，お米１日1kg食べてるのに，みるみる落ちてきてます！身体も変化しているので，炭水化物は大事だという事が分かりました！まだお世話になろうと思います！
-7.5kg
（期間）2ヶ月
週2回 60分トレーニング＋食事管理
【４０代女性】
（悩み）年を重ねるごとに痩せづらくなり筋肉もないので引き締めたい
（目標）お腹周りを引き締める
（達成度）2ヶ月で-7.５kg痩せたのでビックリしました！まだ1ヶ月あるので引き続き頑張ります！
他社との比較
(3ヶ月プラン)
熊本市にある大手パーソナルジム様との比較になります
Q厳しい食事制限はありますか？
よくあるご質問
Qどのくらいの期間で効果が実感しますか？
Qダイエット以外の目的で通う事はできますか?
Qどんなトレーニングをしますか？
Qお支払い方法を教えてください。
Q駐車場はありますか？
パーソナルジムRISOU
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所在地
〒 861-8037
熊本市東区長嶺西1-7-1
パーソナルジムRISOU
お問い合わせ
電話番号080-3997-3131
営業時間
月曜日: 9AM-9PM
火曜日: 9AM-9PM
水曜日: 9AM-9PM
金曜日: 9AM-9PM
土曜日: 9AM-9PM
日曜日:９AM-9PM
令和7年12月より
猫背矯正専門治療院 あすあか様
と業務提携いたしました
よりよくご利用いただくために
環境整備、サービス提供を行ってまいります。
あすあか様は【熊本唯一】の猫背専門の治療院さんです
猫背は万病のもとといいます。
〈お身体の悩み〉
・ぎっくり腰が頻繁にある
・頭痛薬が手放せず月に3回以上服用がある
・腕のしびれ、坐骨の神経痛がある
〈見た目・スタイル〉
・反り腰がずっと気になる
・巻き肩がなかなか取れない
・「中学生の時」親に言われて嫌だった
・ストレートネックと言われた
